Senin, 09 Desember 2013

ITS, solusi indonesia menuju Zero Accident 2015

 Kecelakaan lalu lintas, pelanggaran tata tertib lalu lintas, dan kemacetan sudah sering terjadi di Indonesia. permasalahan lalu lintas ini menimbulkan korban jiwa hingga 27 ribu jiwa pada tahun 2012, jika dibandingkan tahun 2011 dengan korban jiwa sebanyak 31 ribu jiwa data dari kepolisian RI tersebut menunjukkan adanya penurunan fatalitas kecelakaan lalu lintas sebanyak 9%. Penurunan ini tidak terlepas dari upaya Pemerintah dalam meningkatkan teknologi transportasi di Indonesia. Secara bertahap Pemerintah terutama Kementrian PU mulai membangun Sistem Transportasi Cerdas (Intellegent Transportation System) sebagai solusi untuk mengurangi resiko kecelakaan terlebih untuk ikut mewujudkan Zero Accident pada tahun 2015 yang telah dicanangkan oleh PBB. Berikut penjelasan tentang  Sistem Transportasi Cerdas (Intellegent Transportation System).

Sistem Transportasi Cerdas (Intelligent trasportation System) lebih dikenal dengan singkatan ITS. merupakan teknologi maju dibidang elektronika, informatika dan telekominikasi untuk mewujudkan prasarana dan sarana transportasi yang lebih informatif, lancar, aman dan nyaman. Teknologi ini dibangun untuk menurunkan resiko kecelakaan lalu lintas. Aplikasi ITS ini terdiri dari sistem jaringan informasi dan navigasi modern, sistem manajemen lalu-lintas, sistem manajemen kecelakaan, sistem pengumpulan pembayaran transportasi elektronik, dan juga sistem untuk bantuan mengemudi.

TUJUAN
ITS memiliki beberapa tujuan penting yaitu:
1.      Meningkatkan keamanan dan kenyamanan transportasi
2.      Mengurangi resiko kecelakaan
3.      Mengurangi polusi udara
4.      Meningkatkan ketertiban para pengguna sarana dan prasarana transportasi
5.      Meningkatkan efesiensi penggunaan transportasi
 Saat ini, ITS sudah banyak digunakan di negara-negara maju seperti Amerika, Inggris, Brazil dan negara maju lainnya. Untuk di asia tenggara negara yang telah menggunakan ITS ialah negara Jepang, Malaysia, Thailand, Taiwan, dan New Zealand. 
Presiden ITS Indonesia, Bambang Susantono menyebutkan bahwa Pemerintah Indonesia saat ini tengah membangun ITS secara bertahap, aplikasi ITS telah dilaksanakan di 13 kota dengan menggunakan moda transportasi bus rapid transportation (BRT). Pengembangan aplikasi ini sesuai dengan Peraturan Pemerintah (PP) No 32 / 2011 turunan Undang-Undang (UU) Lalu-lintas Angkutan Jalan No 22. (CHAN).

Perangkat ITS
GPS, RFID ( Radio Frequency Identification ), teknologi penginderaan mercusuar, Bluetooth, WiMAX ( IEEE 802.16 ), Global System for Mobile Communications (GSM), atau 3G.  merupakan perangkat yang digunakan untuk mengolah data masukan dari lapangan yang diperoleh dari kamera CCTV, traffic analyzer, traffic counter, dan sebagainya.
Sinyal yang ditangkap oleh sensor akan ditransfer kejaringan dalam bentuk data yang selanjutnya di informasikan ke pengguna transportasi berupa gambar tingkat kepadatan lalu lintas, rute-rute alternatif terdekat jika terjadi kemacetan parah/ pengalihan arus lalu lintas, kondisi cuaca setempat atau informasi terjadinya keramaian maupun kejadian lakalantas di titik tertentu sehingga para pengguna jalan diharap lebih berhati-hati.

Gambar alur kerja sistem informasi ITS




APLIKASI ITS
Berikut adalah contoh aplikasi ITS yang telah digunakan di beberapa negara:
1.      Penegakan Hukum Lalu Lintas Otomatis di Brazil
Sistem ini berbentuk kamera penegak hukum lalu lintas yang terdiri dari kamera dan perangkat pemantauan kendaraan. System ini akan mendeteksi dan mengidentifikasi kendaraan yang tidak mematuhi batas kecepatan atau persyaratan hukum jalan lainnya Kendaraan yang tertangkap kamera akan dikenai tiket sanksi sesuai no plat kendaraan dan tiket tersebut dikirim ke pelaku melalui pos.

Berikut adalah jenis-jenis kamera penegak hukum:
a          .      Kamera pendeteksi kecepatan
Kamera ini mengidentifikasi kendaraan yang melebihi batas kecepatan yang diperbolehkan . Kamera ini dilengkapi loop elektromagnetik yang ditanam di setiap jalur jalan sehingga dapat mendeteksi laju kendaraan. 
b          .      Kamera lampu merah
Kamera ini akan menangkap  gambar pengendara yang melewati batas jalur berhenti di setiap persimpangan lampu merah.
c           .       Kamera jalur bus
Kamera yang mengidentifikasi kendaraan yang berada di jalur khusus bus.
d          .      Kamera penyeberangan
Kamera yang mengidentifikasi kendaraan yang melintasi kereta api secara ilegal .
e          .      Kamera garis putih
Kamera yang mengidentifikasi kendaraan yang melanggar batas ketinggian kendaraan yang boleh melewati jalur tersebut.

2.      Sistem menghindari tabrakan di Jepang
Jepang telah memasang sensor di jalan raya untuk memberitahu pengendara bahwa ada mobil yang terhenti di depan .

3.      Sistem notifikasi kendaraan darurat
Teknologi ini bernama eCall yaitu panggilan darurat dihasilkan secara manual oleh penumpang kendaraan atau secara otomatis melalui aktivasi sensor di dalam kendaraan setelah kecelakaan . Ketika eCall ini aktif maka akan otomatis mengirimkan data ke layanan operator terlatih di stasiun eCall terdekat, sehingga dapat ditangani dan diinformasikan secara cepat ke pengendara lainnya bahwa pada lokasi tersebut telah terjadi kecelakaan, agar tidak terjadi kemacetan panjang, dan pengendara yang lain bisa lebih berhati-hati.

4.      Sistem kendali lampu lalu lintas
Teknologi untuk menyesuaikan waktu dan pola lampu agar tidak terjadi kasus-kasus yang menyebabkan keterlambatan lalu lintas.
5.      Sistem manajemen trasit
Sistem ini untuk mengelola operasi bus berdasarka informasi posisi bus. Tujuannya untuk membuat rute bus lebih efesien dengan menggunakan data letak kendaraan otomatis (AVL-Automatic Vehicle Location).

6.      System pembayaran tol elektrik
Sistem ini memberikan kemudahan kepada pengendara sehingga tidak perlu berhenti untuk melakukan pembayaran tariff tol.
  
Sumber Referensi :
ITS-Litbang-PDF
Kompasiana. Mengenal Aplikasi Sistem Transportasi Cerdas. 2013. http://birokrasi.kompasiana.com
Kementrian Pekerjaan Umum Badan Penelitian dan Pengembangan Pulitbang Jalan dan Jembatan. KPP Intellegent Transportation System.2011. http://www.pusjatan.pu.go.id/pus_our/index.php?option=com_content&view=article&id=68&Itemid=247


Khisty, C. Jotin dan B. Kent Lall. 2003. Dasar-Dasar Rekayasa Transportasi. (Terjemahan). Jakarta : Erlangga

6 alasan MENAKJUBKAN, Mengapa ALLAH Menyuruh Manusia Mengkonsumsi MADU.

1) Di dalam madu terkandung berbagai vitamin yang banyak dibutuhkan oleh manusia, yaitu : A, B1, B2, B3, B5, B6, D, K, E, Uric Acid, dan asam nikotinat. Ini semua merupakan vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh dan dengan mudah bisa terserap oleh tubuh selama satu jam setelah minum madu. Berbeda dari berbagai vitamin yang terdapat secara terpisah-pisah pada berbagai makanan lain yang lebih lambat penyerapannya dibandingkan vitamin yang terdapat di dalam madu.

2) Di dalam madu juga terdapat kandungan mineral dan garam. Seperti; besi, sulfur, magnesium, kalsium, kalium, sodium, klorin, tembaga, krom, nikel, lead, silica, mangan, alumininum, aurum, lithium, thin, zink, dan titanium. Sungguh menakjubkan, karena semua mineral tersebut merupakan komposisi tanah yang darinya manusia diciptakan. SUBHANALLAH..

3) Di dalam madu juga terkandung bermacam-macam enzim dan asam yang sangat penting untuk kehidupan dan aktivitas tubuh manusia, misalnya: enzim amylase, enzim katalase, enzim fosfolirase, dan beberapa enzim lainnya.

4) Madu juga mengandung asam. asam yang terkandung dalam madu adalah: formic acid, lactic acid, atric acid, tartaric acid, oxalid acid asam fosfat, dan asam glukomat.

5) Di dalam madu juga terkandung hormon-hormon kuat yang berfungsi menggiatkan dan memacu kerja organ-organ tubuh. Karena itu di dalam madu juga terkandung antibioitik yang melindungi manusia dari seluruh penyakit dan membunuh berbagai bakteri dan mikroba.

6) Telah diketahui pula bahwa di dalam madu terdapat dotorium (hydrogen berat) yang berfungsi sebagai anti kanker.

Subhanallah.. ALLAH menciptakan madu yang semua kandungannya itu sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. sesungguhnya ALLAH Menghendaki kesehatan bagi Manusia.. hanya saja Manusia yang tidak mau mengambil pelajaran!

QS An Nahl; 68-69
Dan Rabbmu mewahyukan kepada lebah, ‘Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia. Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Rabbmu yang telah dimudahkan (bagimu). ‘Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, didalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Rabb) bagi kaum yang berfikir.'

Minggu, 18 Agustus 2013

Tanda-tanda penyakit jantung

KUPAS TUNTAS MASALAH ‪#‎JANTUNG‬

Gejal-gejala penyakit jantung dapat dideteksi dengan satu atau gabungan tanda-tanda berikut :

-Sakit di dada seperti ditusuk. Sakit ini seringkali hanya dirasakan sesaat, pada beberapa orang dirasakan agak lama. Sakit ini oleh banyak orang sering disebut angin duduk.
-Sakit di dada biasanya disertai dengan sesak napas.
-Mudah letih.
-Telapak tangan berkeringat



BAHAYA PERUBAHAN GAYA HIDUP
Dr.Djoko Maryono, Sp.PD, Sp.JP, FIHA, FASE mengatakan, "Hanya dalam 20 tahun saja, insiden penyakit koroner meningkat 3 kali lipat. Hal ini dikarenakan perubahan drastis pada lingkungan dan gaya hidup," ungkapnya dalam media edukasi yang diselenggarakan di Hotel Manhattan, 11 Juli 2007 lalu.

Mereka yang berpotensi terserang penyakit jantung dan stroke adalah laki-laki, memiliki faktor keturunan, perokok, kurang berolahraga, obesitas, penderita diabetes, penderita hipertensi, mengalami stres, disarankan untuk mewaspadai hal ini.

Salah satu penyebab kian tingginya angka kematian akibat penyakit jantung adalah kurangnya kepedulian serta pengetahuan sebagian besar masyarakat akan pentingnya pencegahan penyakit ini sejak dini. Dengan sedikit kepedulian serta pengetahuan yang memadai, penyakit jantung sebenarnya dapat dicegah.



Penyakit jantung dan stroke dapat dicegah dengan merubah gaya hidup. Berikut ini beberapa tips untuk mencegah datangnya penyakit stroke dan penyakit jantung, yaitu:

-Berhenti merokok sedini mungkin. Nikotin, karbon monoksida (CO) dan zat lainnya yang terkandung dalam rokok berpotensi menimbulkan kerusakan dinding pembuluh darah. Hal ini akan mempermudah kolesterol untuk melekat pada di dinding pembuluh darah yang mengalami kerusakan sehinga membentuk plak. Risiko terkena serangan jantung akan meningkat 50% jika menghisap 4 batang setiap hari.
-Berolahraga secara teratur. Ketika melakukan aktivitas fisik, jantung akan berdenyut lebih cepat untuk meningkatkan jumlah darah yang kaya akan oksigen ke seluruh tubuh sehingga meningkatkan kadar HDL/kolesterol baik dan menurunkan LDL/kolesterol jahat. Selain itu berolahraga juga membantu mengurangi berat badan.
-Memperbaiki kualitas makanan dan cara makan. Saya akan ulas pada tulisan yang akan datang.
-Hindari stres yang berlebihan. Stres bisa menyebabkan peningkatan kadar hormon epinefrin yang mengakibatkan naiknya tekanan darah dan denyut jantung sehingga mempermudah kerusakan pada dinding pembuluh darah.
-Hindari pola hidup tidak sehat. Pola hidup yang tidak sehat dapat memicu timbulnya penyakit diabetes, darah tinggi dan kolesterol tinggi serta obesitas, faktor-faktor ini merupakan penyebab terjadinya penyakit jantung.
-Mengkonsumsi neutriceutical/herba pilihan. Seperti Omega 3 dan Habbatussauda, yang terbukti mampu menekan LDL/kolesterol jahat, serta Spirulina yang memiliki kandungan antioksidan dan karotenoid dalam jumlah tinggi. Antioksidan akan mencegah timbulnya plak pada pembuluh darah akibat oksidasi radikal bebas.


 
"BERBEKAM AMPUH UNTUK MENGATASI JANTUNG DAN STROKE"

Stroke adalah penyebab ketiga kematian di AS dan merupakan penyebab utama kelumpuhan. Menurut American Heart Association sekitar 700 ribu orang terkena stroke setiap tahun di mana ¼ nya berakhir dengan kematian. Lebih dari USD 40 milyar (Rp 370 trilyun) dihabiskan untuk perawatan stroke. Stroke yang di AS biaya rumah sakitnya mencapai US$ 160 ribu merupakan satu penyebab kebangkrutan satu keluarga.

Di Indonesia penyakit stroke ini bisa menghabiskan ratusan juta bahkan milyaran untuk perawatan di Rumah Sakit

80% stroke disebabkan oleh penggumpalan darah (Ischemic Strokes). Sisanya oleh pecahnya pembuluh darah (Hemorrhagic Strokes).

Stroke disebabkan oleh tekanan darah tinggi yang bisa merusak pembuluh darah, merokok, dan kolesterol yang menyebabkan penggumpalan darah.

Untuk mencegah dan mengobati stroke, terutama yang disebabkan oleh penggumpalan darah dan tekanan darah tinggi bisa digunakan pengobatan ”Bekam” (Hijamah), yaitu mengeluarkan darah kotor/mati dari tubuh sehingga penggumpalan darah tidak terjadi. Selain itu dengan mengurangi volume darah di tubuh, maka tekanan darah pun berkurang sehingga tekanan darah tinggi yang merusak pembuluh darah bisa dicegah. Ini seperti ban yang tekanannya tinggi (misalnya 60 Psi), begitu sebagian angin dikeluarkan, maka tekanannya pun berkurang.

Teman-teman saya yang melakukan donor darah banyak yang berkata bahwa esok hari sehabis donor badan mereka jadi lebih segar. Ini karena tubuh menghasilkan darah baru yang segar untuk menggantikan darah yang lama. Jika darah segar yang dikeluarkan ketika donor darah membuat badan segar, apalagi darah kotor yang dikeluarkan. Minimal bekam bisa dilakukan setiap 6 bulan atau setahun sekali.